静脉曲张袜小误区,揭开静脉曲张袜的瘦腿骗局

来源:http://www.takasugifarm.com 作者:美高梅4858mgm 人气:189 发布时间:2019-12-04
摘要:“静脉曲张袜/压力袜”这个产品火起来,最开始恐怕要追溯到2009年Jolin在快乐大本营中无意说的一句话,“那个静脉曲张袜,我足足穿了三年”。从此,网络便涌起了一股“蔡依林同

“静脉曲张袜/压力袜”这个产品火起来,最开始恐怕要追溯到2009年Jolin在快乐大本营中无意说的一句话,“那个静脉曲张袜,我足足穿了三年”。从此,网络便涌起了一股“蔡依林同款静脉曲张袜”的热潮,一时间火遍大江南北,一系列爆款也是层出不穷。这股热潮,导致了我在相当长一段时间内,只要提到蔡依林,想到的不是她最新专辑或者演唱会,而是“袜子”。

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这股热潮至今都没有消退的迹象,压力袜的升级款,加强版,日常版,层出不穷。一只袜子的使命,也已经从单纯的防滑保暖上升到了医疗保健品的层面。尤其在秋冬季节,这种能够加压的袜子,在视觉上就可以为使用者营造“提臀瘦腿”的体验,成功地在臃肿的传统服饰市场上形成一股清流。

导语:秋天的女孩们为了瘦腿,都穿上了显瘦的黑色静脉曲张袜,但是这真的能瘦腿吗?使用静脉曲张袜瘦腿已经在网络上流行一阵子了,这种神奇的袜子也身价倍增。但是使用静脉曲张袜瘦腿,方法可靠吗?

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对于那些爱美人士来说,减肥可能是个永恒的话题。马上就要入冬了,一种号称能瘦腿 的静脉曲张袜面对寒流的侵袭越卖越火,在购物网站和一些百货市场随处可见,价格比普通丝袜贵出几十倍甚至上百倍。那么,“ 瘦腿袜”到底能不能瘦腿,长期穿着瘦腿袜是否会危害健康。小编为你揭秘瘦腿袜的秘密。

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静脉曲张袜真能重塑腿型吗?

核心提示:女孩们为了瘦腿,都穿上了显瘦的黑色静脉曲张袜,但是这真的能瘦腿吗?使用静脉曲张袜瘦腿已经在网络上流行一阵子了,这种神奇的袜子也身价倍增。但是使用静脉曲张袜瘦腿,方法可靠吗?

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蔡依林是因为患有静脉曲张而穿静脉曲张袜吗?

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静脉曲张袜真能重塑腿型吗

什么是“瘦腿袜”

蔡依林是真的需要对静脉曲张进行治疗还是单纯追求纤细美腿,只有蔡依林自己才知道答案。不过在医生眼里,判断一个人是否需要穿这种袜子,要取决于他是否有静脉曲张症状。那么,医生们到底建议各位姐妹把这种医用袜子穿成时尚潮品吗?看完了这篇文章,你自然会找到答案。

静脉曲张袜真能重塑腿型吗

号称能瘦腿的“静脉曲张袜”在夜市、小百货市场、购物网站卖得很火爆,价格从几十元到四五百元不等,比普通丝袜、袜裤贵出几十倍甚至上百倍。大多数店铺都打出了“一旦穿上,腿围即刻就能缩小2-3厘米”的广告语招揽买家,一些卖家还表示,坚持穿静脉曲张袜还能起燃烧腿部脂肪,为腿部重新塑形的效果。

最近,一种号称能防治静脉曲张的时髦“瘦腿袜”在爱美女性中悄然盛行,瘦腿袜其实就是所谓的“静脉曲张袜”。静脉曲张袜,顾名思义,就是可以促进下肢静脉血液回流功能的一种医用治疗器械,穿着静脉曲张袜是利用外在压力减少运动时产生的水肿,帮助腿部血液循环更新。它给予最需要压力的足踝部分较强的支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减,从而使得血液保持脉动和循环。

什么是静脉曲张?是否会严重危及健康?

号称能瘦腿的“静脉曲张袜”在夜市、小百货市场、购物网站卖得很火爆,价格从几十元到四五百元不等,比普通丝袜、袜裤贵出几十倍甚至上百倍。大多数店铺都打出了“一旦穿上,腿围即刻就能缩小2-3厘米”的广告语招揽买家,一些卖家还表示,坚持穿静脉曲张袜还能起燃烧腿部脂肪,为腿部重新塑形的效果。

这种医用袜看起来和打底裤类似,大多以高密度纤维织成,具有紧实肌肉的包裹感,比起只能让身材更为臃肿的保暖内衣,“静脉曲张袜”不仅能在视觉上让臀部提升,使腿部显得更为纤细,作为打底用,还兼具保暖功能,因而得到了许多爱美女孩的青睐。

图片 4 静脉曲张袜外形像丝袜,但功能大不同。静脉曲张袜本来是给那些总需要保持同一种姿势的人,很容易患上一些职业病的特殊人群使用的。比如教师、售货员等需要长期站着的人,这类人容易得下肢静脉曲张:腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”,一开始虽说不疼不痒,但如果病情继续发展,就可能出现一系列并发症,如血栓性静脉炎、湿疹、溃疡、急性出血等。

通俗来讲,静脉曲张就是不正常扩张的静脉。它的英文名Varices是源自拉丁文varix。静脉曲张的类型包括:蜘蛛网状静脉曲张 ,下肢静脉曲张(最常见于躯干下半部及下肢,尤其是大隐静脉和小隐静脉),胃肠道静脉曲张,食道静脉曲张,胃部静脉曲张,肠静脉曲张,精索静脉曲张,外阴静脉曲张。

这种医用袜看起来和打底裤类似,大多以高密度纤维织成,具有紧实肌肉的包裹感,比起只能让身材更为臃肿的保暖内衣,“静脉曲张袜”不仅能在视觉上让臀部提升,使腿部显得更为纤细,作为打底用,还兼具保暖功能,因而得到了许多爱美女孩的青睐。

但是,穿过此袜子的女孩们都会反映,穿过之后小腿上留下了深深浅浅的勒痕。“穿‘静脉曲张袜’的时候,弯腰拿东西很累,伸腿、曲腿都不舒服。

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静脉曲张的形成原因呈现多样化,如先天性心脏瓣膜异常,生活习惯,家族遗传造成的静脉血管瓣膜异常,甚至怀孕,过胖,慢性咳嗽、便秘及老化等都会成为诱发因素。静脉曲张的发生与体质和遗传有一定关系,父母患静脉曲张,子女的发病机会是普通人的两倍,而女性出现静脉曲张的比例是男性的两倍。

但是,穿过此袜子的女孩们都会反映,穿过之后小腿上留下了深深浅浅的勒痕。“穿‘静脉曲张袜’的时候,弯腰拿东西很累,伸腿、曲腿都不舒服。

专家:静脉曲张袜不能瘦腿

瘦腿袜与普通丝袜的区别

静脉曲张的病理过程,简单概括来讲,就是由于各种原因,静脉血管受到非正常血流的长期压迫,造成管内瓣膜正常功能受损,使得血管内积压过量血液,导致血管壁变薄及血管突出。外观上表现为,静脉凸出、水肿和溃烂,尤其患有下肢静脉曲张者的小腿静脉会明显凸出,颜色分明,和周围皮肤形成强烈反差。内部表现为血栓形成,极易造成静脉曲张型痔疮等疾病。

专家:静脉曲张袜不能瘦腿

专家表示,用静脉曲张袜来瘦腿闻所未闻。在他接触的病人中,并没有穿了袜子后腿就变细变美的病例。

静脉曲张袜较强的压力是其区别于普通丝袜的最大特点。它将自下而上的梯度压力作用于肌肉组织,再借助肌肉组织把压力传给静脉,促进静脉血液回流,改善淤血症状,从而达到治疗静脉曲张的目的。一双经由特殊设计,品管严格的静脉曲张袜主要藉由其渐进式压力由脚踝处渐次向上递减,收缩小腿肌肉,以预防静脉充向使血液回流心脏,达到雕塑腿型、美化曲线,改善萝卜腿并且预防静脉曲张。医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。

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“静脉曲张袜其实就是医用弹力袜,它一般适用于有静脉曲张、淋巴水肿病症的患者,通过袜子不同压力段使血液产生回流,缓解腿部不舒服的症状。它并不是什么新鲜东西,二十多年前就有了。”专家说,在临床上这是用来辅助治疗静脉曲张和静脉深度血栓等病症使用的,但用其来瘦腿,显然缺乏科学依据。”

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静脉曲张袜不能瘦腿

“曾有国产弹力袜声称有红外或什么药物,都是不科学的。弹力袜就靠压力,而不是别的。选择时一定要根据具体情况选择不同型号,否则穿大一号会导致没有效果,穿小一号又会使得腿部压力太大,影响腿部循环。”

网友案例

得益于生活水平和健康保健意识的上升,加上症状本身的高辨识度,越来越多的群体开始关注下肢静脉曲张。下肢静脉曲张患者的腿部,遍布蛛网状、蚯蚓状的扭曲血管,或者像瘤块般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张,静脉周围皮肤呈红肿状,影响美观。甚至有些患者行走时腿脚容易疲累,甚至还会有痛楚和肿胀感。

专家表示,用静脉曲张袜来瘦腿闻所未闻。在他接触的病人中,并没有穿了袜子后腿就变细变美的病例。

“静脉曲张袜本为医用,在国外,须凭医生处方才能买到,得在医生的正确指导下购买和使用。”专家介绍,静脉曲张弹力袜的确是分等级的。“静脉曲张弹力袜是按照压力区分单位的,一般分为三个级别:一级压力是保健型,压力相对较低,主要是预防静脉曲张为主;二级压力主是治疗型,主要针对轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗;三级压力较大,主要是淋巴水肿的治疗,压力可达40—60毫米/汞柱。”

穿上立即“瘦腿” 脱下马上反弹

根据统计,国内约有三分之一的女性、五分之一的男性呈现静脉曲张的症状。老师、外科医师、护士、专柜服务人员等需长时间站立的职业群体更加容易患病。静脉曲张压力袜的火爆,也从侧面反应了患者人群年轻化的趋势。

“静脉曲张袜其实就是医用弹力袜,它一般适用于有静脉曲张、淋巴水肿病症的患者,通过袜子不同压力段使血液产生回流,缓解腿部不舒服的症状。它并不是什么新鲜东西,二十多年前就有了。”专家说,在临床上这是用来辅助治疗静脉曲张和静脉深度血栓等病症使用的,但用其来瘦腿,显然缺乏科学依据。”

另外,专家也否定了24小时穿着静脉曲张袜的说法:“人在躺着的时候,腿部和心脏在同一水平面上,这时候腿部静脉压力几乎消失,不需要穿静脉曲张袜,此外,由于静脉曲张袜往往含有氨纶,并不是很透气,还有可能造成皮肤过敏。”

挤进480D的“静脉曲张袜”来瘦腿,对想要一双纤细美腿的陈娜来说,是每天最乐意做的事。在百货公司上班的她穿上这双神奇的“静脉曲张袜”,横看竖看都觉得自己腿部曲线修长了不少。

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“曾有国产弹力袜声称有红外或什么药物,都是不科学的。弹力袜就靠压力,而不是别的。选择时一定要根据具体情况选择不同型号,否则穿大一号会导致没有效果,穿小一号又会使得腿部压力太大,影响腿部循环。”

静脉曲张袜:会穿才能保健治病

但好景不长,才刚到第四天,陈娜就开始抱怨,晚上回家脱下袜子,小腿上留下了深深浅浅的勒痕。“穿‘静脉曲张袜’的时候,弯腰拿东西很累,好像全身被高弹力的压力网绑着”、“坐着歇一会儿,居然浑身不自在,伸腿、曲腿都不舒服”。一碰上周末在家休息不穿着此袜,整个人不舒适的感觉也跟着消失了。

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“静脉曲张袜本为医用,在国外,须凭医生处方才能买到,得在医生的正确指导下购买和使用。”专家介绍,静脉曲张弹力袜的确是分等级的。“静脉曲张弹力袜是按照压力区分单位的,一般分为三个级别:一级压力是保健型,压力相对较低,主要是预防静脉曲张为主;二级压力主是治疗型,主要针对轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗;三级压力较大,主要是淋巴水肿的治疗,压力可达40—60毫米/汞柱。”

目前,穿医用弹力袜已经作为基本治疗手段治疗各种慢性静脉功能不全疾病,预防静脉血栓形成后综合征。研究发现,医用弹力袜能够减轻慢性静脉疾病的功能性症状,减轻水肿,控制静脉曲张的进展,预防营养障碍等并发症。

在人力资源公司上班的王悦,点开一家购物网站,看着十几个品种、多个花色的“静脉曲张袜”,挑花了眼。最后她放弃了一双400D的袜子,选择了420D瘦腿连裤袜。按照店家的说法,整条袜子保持着48mmHg的压力值,穿上袜子大腿硬是能活生生瘦下3—4厘米。“穿上后发现确实细了2厘米,但脱下后,松松垮垮的小腿肉又出现了。”王悦觉得,这种方法“治标不治本”。

静脉曲张袜是如何缓解静脉曲张症状的?

另外,专家也否定了24小时穿着静脉曲张袜的说法:“人在躺着的时候,腿部和心脏在同一水平面上,这时候腿部静脉压力几乎消失,不需要穿静脉曲张袜,此外,由于静脉曲张袜往往含有氨纶,并不是很透气,还有可能造成皮肤过敏。”

没有静脉曲张的人也可以穿弹力袜,达到预防保健的目的。专家介绍,静脉曲张袜除了可以预防和对静脉曲张起到辅助治疗作用,还有许多其他功用。比如,它也适用于经常坐飞机长途旅行的人。“人坐在飞机上长时间不动,尤其是经济舱空间比较狭小,人活动受限,静脉血就会淤滞在下肢,形成静脉血栓,也被称为‘经济舱综合征’。下肢一旦患上静脉血栓,不但会使腿部浮肿,严重时还会造成肺栓塞,危及生命。欧美人这方面的防病意识就很强,他们上飞机前都会穿着静脉曲张袜或在腿部绑压力带,让血液不至过多地淤滞在腿上,很大程度上预防了下肢静脉血栓。”

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静脉曲张早期,轻度状态下基本没有其他的症状及疼痛感,仅仅影响外观,也正是由于初期症状并不明显,常常被忽视,发现时已经有“青筋爆出”之类明显的异常现象了。由于人体血管瓣膜没有自我修复的机制,所以静脉曲张实际上是一种不可逆的现象。一旦怀疑自己患有静脉曲张,应尽早到正规医院的血管外科寻求医疗建议,以免错过最佳的治疗期。如果不及早进行治疗,病情就会加重,出现下肢胀、疼痛、瘙痒等症状。此时,静脉就像蚯蚓般爬满大小腿甚至张牙舞爪地膨胀凸出,到最后连袜子都遮掩不住。严重的时候会出现湿疹、溃疡、静脉炎症甚至静脉破裂出血。

静脉曲张袜:会穿才能保健治病

像怀孕中晚期的孕妇和从事经常需要站立的职业人群比如教师、交警、医生穿着静脉曲张袜都有好处,“只要把它应用好了,我觉得还是很有益处的。”同时他也提醒说,对于某些疾病患者如高血压、高血脂、糖尿病等人群,本身下肢动脉供血就不好,长期使用静脉曲张袜反而会加重足部疼痛。

网友真实感受

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久坐久站易致静脉曲张

案例中陈娜和王悦都亲自试穿了所谓的“瘦腿袜”,穿着“瘦腿袜”的时候明显感觉弯腰拿东西很累,好像全身被高弹力的压力网绑着,腿部不能自由的伸展收缩,不舒适。穿着“瘦腿袜”的时候,腿看起来是瘦了一点,但是并不是真的瘦了,而是黑色的丝袜显瘦。

对我们普通人,生活中一些简单的技巧(如使用弹性袜、经常运动、调整健康饮食及改变规律生活作息)就可预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。其中,快速有效的就是穿着弹力袜(英文名:Compression stocking),又称为“静脉曲张袜”或“医用弹力袜”等,是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品,可以认为是一种治疗静脉曲张类疾病的医用器械。

会穿才能保健治病

每天来看血管外科的人里,有90%是来看静脉曲张的。在普通人中,有25%—40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。而发病人群年龄多在40岁以上,这是因为老年人静脉壁退化,瓣膜功能减弱。

据调查,市场上的静脉曲张袜分为两类:即塑体袜和医疗袜。塑体袜强调的是舒适美观且修饰腿型;医疗袜则工艺精准,着重于对于血管静脉曲张的治疗。两者相辅相成,各有千秋,轻微静脉曲张可以选择中压塑体袜即可改善,但是医疗性压力袜需在医生指导下方可使用,并不是万能型,选择不当反而会伤腿。

有别于力的作用均匀分布的普通袜子,静脉曲张袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减,一般,在小腿肚减到最大压力值的80%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%,压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力,这就是这种袜子治疗效果的魔力所在。

目前,穿医用弹力袜已经作为基本治疗手段治疗各种慢性静脉功能不全疾病,预防静脉血栓形成后综合征。研究发现,医用弹力袜能够减轻慢性静脉疾病的功能性症状,减轻水肿,控制静脉曲张的进展,预防营养障碍等并发症。

据介绍,静脉曲张的病因,主要就是血管中静脉瓣功能出现损坏,有可能是先天遗传性造成的,也有可能是长时间维持一个姿势引起的。在人体血液循环系统中,静脉负责运送血液返回心脏,静脉中的静脉瓣就像活塞一样,阻止血液因为重力作用倒流。当双腿上的静脉瓣功能受损,血液可能发生“倒流”回腿部静脉内的现象,引起静脉血管肿胀。

目前,淘宝上的静脉曲张袜价格从几十元到几百元不等,价格相差近十倍。就笔者向医生了解,医院所使用的静脉曲张袜价格较贵,基本由法国进口。国内也有厂家生产,至于质量、效果就需要拭目以待了。

不过需要注意的是,市场上有些不合格产品,虽然同样采用弹性压力的材料制成,却在压力分布上不够科学认真,只是简单粗暴地做成了紧身袜子。这种劣质的紧身袜子带来的效果恰恰相反于“压力袜”,会使血液循环变差,甚至恶化。

没有静脉曲张的人也可以穿弹力袜,达到预防保健的目的。专家介绍,静脉曲张袜除了可以预防和对静脉曲张起到辅助治疗作用,还有许多其他功用。比如,它也适用于经常坐飞机长途旅行的人。“人坐在飞机上长时间不动,尤其是经济舱空间比较狭小,人活动受限,静脉血就会淤滞在下肢,形成静脉血栓,也被称为‘经济舱综合征’。下肢一旦患上静脉血栓,不但会使腿部浮肿,严重时还会造成肺栓塞,危及生命。欧美人这方面的防病意识就很强,他们上飞机前都会穿着静脉曲张袜或在腿部绑压力带,让血液不至过多地淤滞在腿上,很大程度上预防了下肢静脉血栓。”

“除了先天遗传因素,老师、外科医师、护士、发型师、餐厅服务员等需长时间站立的职业以及体形超重者皆是高危险群。另外,长期久坐办公桌前的文员也易患病。”专家强调,最好的预防方法就是不要长期久坐或者久站,可以通过改变姿势适当“偷懒”。

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像怀孕中晚期的孕妇和从事经常需要站立的职业人群比如教师、交警、医生穿着静脉曲张袜都有好处,“只要把它应用好了,我觉得还是很有益处的。”同时他也提醒说,对于某些疾病患者如高血压、高血脂、糖尿病等人群,本身下肢动脉供血就不好,长期使用静脉曲张袜反而会加重足部疼痛。

不管坐着还是站着,每隔半个小时就走动几步,或者做5次下蹲的动作,还可以每小时做一组蹬腿的运动,每次要做20次。站立时则不要长期保持“立正”姿势,略微叉开腿,以免肌肉紧张,从而加剧血液逆流。休息时候把腿部抬至高于心脏平面的位置,晚上睡觉时可以用较为松软的物品把脚垫高15至30度。已经出现酸痛症状的人最好使用温水洗澡,过冷过热的水都会刺激血液循环。

“瘦腿袜”瘦腿错觉

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久坐久站易致静脉曲张

淘宝上,销售静脉曲张袜的卖家对自家的商品功效都有详尽描述,宣称能恢复下肢静脉手术后的功能、防治静脉曲张的再次复发;消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿,对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张;长期穿着,对腿部肌肉和脂肪柔和按压,消耗腿部能量、阻止松垂、提升腿线、缩减腿围、保持腿形美观。

同时,任何外力的辅助治疗效果都是暂时的,想要缓解静脉曲张,还是要多锻炼多运动。像走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动,除能改善人体循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率。加之部分肌力训练,更能中和长期穿戴压力袜带来肌力下降的弊端。在饮食方面,建议多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。

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其中明显的“瘦腿”效果是静脉曲张袜销售全线飘红的最大推手,基本所有的卖家都配有穿袜前后对比图,收紧腿部赘肉,缓解和消除腿胀脚肿,从而达到理想腿型的效果,令爱美的女性立即产生消费冲动。

在日常习惯方面,则应控制体重,避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿,还需避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间,除了可以有效缓解水肿外,对静脉曲张也是很好的改善。睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,程度严重的静脉曲张患者应立即戒烟。无论症状轻重,及时就医并遵循医嘱积极治疗,都是必要甚至必须的。

久坐久站易致静脉曲张

然而,一双“袜子”真的有如此效果吗?合肥市第二人民医院血管外科医生吴茂松,他介绍,在医学上,静脉曲张袜是没有瘦腿这一说法的。静脉曲张袜的作用有两点,一个是解决血液回流障碍,第二个就是缓解静脉高压。至于瘦腿,可能是因为静脉血液循环不善,导致腿部肿胀,经过一段时间的静脉曲张袜的穿着,腿部肿胀缓解,给人以“变瘦”的感觉。专家表示,用静脉曲张袜来瘦腿闻所未闻。在他接触的病人中,并没有穿了袜子后腿就变细变美的病例。因此瘦腿袜并不能瘦腿,而且长期穿会严重影响身体健康。

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每天来看血管外科的人里,有90%是来看静脉曲张的。在普通人中,有25%—40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。而发病人群年龄多在40岁以上,这是因为老年人静脉壁退化,瓣膜功能减弱。

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据介绍,静脉曲张的病因,主要就是血管中静脉瓣功能出现损坏,有可能是先天遗传性造成的,也有可能是长时间维持一个姿势引起的。在人体血液循环系统中,静脉负责运送血液返回心脏,静脉中的静脉瓣就像活塞一样,阻止血液因为重力作用倒流。当双腿上的静脉瓣功能受损,血液可能发生“倒流”回腿部静脉内的现象,引起静脉血管肿胀。

“瘦腿袜”不能瘦腿

(图片来源:REJUVA Health Legwear)

“除了先天遗传因素,老师、外科医师、护士、发型师、餐厅服务员等需长时间站立的职业以及体形超重者皆是高危险群。另外,长期久坐办公桌前的文员也易患病。”专家强调,最好的预防方法就是不要长期久坐或者久站,可以通过改变姿势适当“偷懒”。

静脉曲张袜的“瘦腿”效果被如此吹嘘,却都只是浮云。专家指出,静脉曲张袜其实就是医用弹力袜,在临床上用来辅助治疗静脉曲张和静脉深度血栓等病症使用。它一般适用于有静脉曲张、淋巴水肿病症的患者,通过袜子不同压力段使血液产生回流,缓解腿部不舒服的症状。它并不是什么新鲜东西,二十多年前已经存在。专家指出:用其来瘦腿,缺乏科学依据。

到底要不要穿压力袜进行预防呢?

不管坐着还是站着,每隔半个小时就走动几步,或者做5次下蹲的动作,还可以每小时做一组蹬腿的运动,每次要做20次。站立时则不要长期保持“立正”姿势,略微叉开腿,以免肌肉紧张,从而加剧血液逆流。休息时候把腿部抬至高于心脏平面的位置,晚上睡觉时可以用较为松软的物品把脚垫高15至30度。已经出现酸痛症状的人最好使用温水洗澡,过冷过热的水都会刺激血液循环。

静脉曲张袜让人有“瘦腿”的感觉,可能是因为静脉血液循环不善,导致腿部肿胀,经过一段时间的静脉曲张袜的穿着,腿部肿胀缓解,给人以“变瘦”的感受。

压力袜一类产品打着“穿穿就能瘦腿”的概念,挑逗着爱美女性们的购买欲望。无论是学生阶层青睐的淘宝,还是白领阶层选择的海淘,商家们都在努力为客户灌输这样一个概念:压力袜,预防静脉曲张同时可以缓解水肿腿,进而达到瘦腿效果,即使无功也是有益的。

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然而,绝大多数腿粗的妹纸们,你们其实只是进食太多,缺乏锻炼而已,想要依靠一双袜子一劳永逸,其实不过是“皇帝的新装”而已。穿上弹力袜后腿围缩小的1cm,其实外观看来差别相当微小,更不值得因为使用劣质产品导致疾病发生。还是管住嘴,迈开腿,科学减脂塑形吧。

“瘦腿袜”的危害

对于久坐或者久站的职业人群来说,应该通过运动,日常护理等积极的手段来预防 职业病的发生,在不经意的小细节中做到爱护身体。如果 静脉曲张已经得到医疗部门的确诊,也请尽快寻求医疗建议,切莫疏忽大意。

瘦腿袜的挤压并不会产生瘦腿功能,即使是在袜子中添加一些辅助的化学物质,也不能提供给下肢肌肉实质性的营养,更加不可能改变下肢的粗细。对于没有静脉曲张的人来说,长时间穿静脉曲张袜,容易导致腿部血液流通不畅,远端供血不足。因此,不要听信静脉曲张袜瘦腿这样的流言,应该从科学的角度去看待这种所谓的瘦腿产品。

另外,目前流行的24小时穿着静脉曲张袜的说法并不可取。因为,人在躺着的时候,腿部和心脏在同一水平面上,这时候腿部静脉压力几乎消失,不需要穿静脉曲张袜,此外,由于静脉曲张袜往往含有氨纶,并不是很透气,还有可能造成皮肤过敏。

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长期穿瘦腿袜会令腿部血液循环不良,肌肉萎缩等不良现象,严重危害身体健康,一起来看看瘦腿袜的危害吧。

a.弹力过紧:平常人们长时间穿着瘦腿袜的高强弹力,过度会影响血液循环;

b.皮肤红肿:高强压力会压缩皮肤毛孔,堵塞油脂排泄。血液淤积于皮下产生皮肤红肿;

肌肉萎缩:长时间穿着瘦腿袜,会造成皮下组织生长缓慢,血液循环缓慢。肌肉组织营养不良,使肌肉发生萎缩现象;、

c.引发病症长期穿着瘦腿袜,会导致下肢血管长期受到挤压。血管功能性衰退,出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。

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